Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Simak!!5 Akibat jika kamu berlama-lama dengan smartphone


Smartphone merupakan barang yang tidak asing lagi.Tiap orang,dari anak-anak hingga dewasa kebanyakan punya gadget pintar ini.Nah sobat lima...disarankan untuk tidak berlama lama menggunakan smartphone...kenapa???  Langsung saja simak 5 akibat jika kamu berlama-lama dengan smartphone...


1.Sakit Punggung dan Leher

Jelas sekali leher dan punggung akan mengalami tekanan dan stress yang berlebihan apabila pengguna terlalu lama menunduk karena bermain smartphone.Mungkin untuk jangka pendek tidak akan terlalu terasa,tapi jika bertahun tahun bayangkan saja akibat yang akan datang.Yang paling berbahaya adalah jika syaraf atau pembuluh darah dileher tertekan hebat.

2.Insomnia ( susah untuk tidur )

Pada mata, terdapat zat yang membantu proses tidur.Zat ini bekerja saat terjadi proses kelelahan pada mata saat mengantuk.Jika kekurangan zat ini kita akan sulit untuk tidur.Radiasi cahaya dari smartphone yang terpancar akan melepaskan melantonin keluar.Dan bisa ditebak kita akan susah tidur baik siang maupun malam!

3.Sakit kepala

Selain insomnia jika anda merasa sering sakit kepala,mungkin inilah penyebabnya.Sebenarnya selain radiasi cahaya,signal jaringan seluler juga berbahaya jika dipakai terlalu lama.Jadi usahakan untuk mengurangi penggunaan smartphone sekarang juga

4.Sakit mata (memerah)

Menggunakan smartphone terlalu dekat dan terlalu lama bisa mengakibatkan mata memerah dan gatal.Jika terus dikucek bisa menyebabkan iritasi.Apalagi jika digunakan dalam keadaan gelap,bisa mengakibatkan rabun jauh.Selain itu,sebisa mungkin kurangi pencahayaan hp anda.

5.Nomophobia

Coba bayangkan jika anda  tidak memegang hp selama satu hari,apa yang dirasakan? kadang cemas,gelisah dan bingung jika tangan kita tidak memegang smartphone.Itulah yang disebut "no mobile phone fobia"

segalanya memang jadi mudah dengan gadget pintar ini,namun paling tidak jika kita harus menggunakan gadget ini gunakan dengan sewajarnya.Karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik..sampai jumpa di artikel selanjutnya

Posting Komentar untuk "Simak!!5 Akibat jika kamu berlama-lama dengan smartphone"